“La mirada estará puesta en tu esencia.”
Partiremos de un hoy, delineando un dónde quiero estar y juntos diseñaremos y co-crearemos ese camino a ser recorrido en ocho sesiones, descubriendo tus dones, celebrando tus pasos y acompañando tus dificultades.
¿Sientes una llamada a transformar tu vida, pero no sabes cómo darle forma y voz?
Juntos, haremos espacio para escuchar a tu corazón y a tu intuición, para ver cuál es el mensaje que tiene para darte.
Daremos rienda suelta a crear nuevos procesos y modos de hacer.
¿Te falta pasión y ganas en tu día a día, sientes que vas “en automático” y no sabes cómo encontrar motivación?
Vamos a buscar eso que te apasiona, te da luz, foco y ganas.
¿Quieres conectar con tu yo más profundo, pero no sabes por dónde empezar?
Vamos a escucharnos con curiosidad y profundidad: ¿Qué te está diciendo? ¿A que te está invitando?
-
COACH DE SALUD
¿Te notas cansada y con poca energía en el día a día?
¿Te cuesta conciliar el sueño y recargar pilas con tanto estrés en tu vida?
¿Sientes que vas a la carrera todos los días y no encuentras tu momento para hacer ejercicio o comer bien?
……………..
Una invitación a conectar con tu cuerpo a través de tu mente y tu corazón. No somos entes separados, por lo que una visión holística de tu salud será parte fundamental en este acompañamiento.
Pongo a tu disposición las técnicas y procesos de health coaching y mi experiencia en el ámbito de la salud como farmacéutica para ayudarte a conectar contigo misma y conseguir ser tu mejor versión.
Te acompañaré a tomar conciencia de tu vida y transformarla para poder tener una vida más saludable.
-
COACH PROFESIONAL
¿Quieres cambiar de trabajo, carrera o profesión y no sabes por dónde empezar?
¿No estás contenta en tu jornada laboral y necesitas aprender a poner límites de una manera eficaz?
¿Te cuesta ponerte en valor y vivir en abundancia?
……………..
En el proceso de coaching, te ayudo a reconocer todo lo que hay dentro de ti, para encontrar el sentido de tu vida y poder poder dar lo mejor de ti en tu ámbito profesional.
En mi proceso de acompañamiento voy a ayudarte a superar tus dificultades y desafíos que tengas en tu día a día para que puedas sentirte satisfecha, plena y realizada con tu trabajo.
-
COACH ESPIRITUAL
¿Quieres recuperar la confianza en ti misma?
¿Quieres tener más momentos de paz y conexión?
¿Quieres estar más conectada con tu intuición?
………….
Trabajo para acompañarte a conectar con tu parte más espiritual, tu esencia.
En el proceso de coaching, te ayudo a reconocer todo lo que hay dentro de ti, para encontrar el sentido de tu vida y reconocer que ese amor que buscabas ahí fuera es lo que hace que vibremos desde dentro.
El ámbito espiritual es una parte fundamental en la vida de cualquier persona, y es mucho más que una religión o creencia y cuando la reconozcas, serás capaz de desarrollar la vida que deseas.
Videollamada de valoración.
Te invito a una videollamada de valoración de 30 min donde podremos conocernos y te resolveré todas tus dudas.
TESTIMONIOS
-
"Para mi este proceso con Teresa me ha ayudado a reconocerme como persona. Reencontrarme con quien soy y con lo que quiero de mi vida. Volver a empezar poniendo en valor toda la experiencia y el conocimiento acumulado en estos años. Trabajar desde mis dones, para poder salir al mundo con alegría y ofrecerme a los demás con vocación, con todo lo que ya traigo de experiencia. El acompañamiento de Teresa ha sido esencial para darme un tiempo de escucha y ponerme en valor. Para discernir quien soy y qué puedo ofrecer. Para decidirme a probar un cambio a mejor."
Marta Briñas
-
"Aprecio muchísimo de Teresa su gran profesionalidad y altísimo compromiso con mi proceso de coaching. Con una base muy sólida de confianza y seguridad, las sesiones con Teresa son un espacio de crecimiento y de verdad donde consigo separar con claridad lo importante de lo secundario. Agradezco inmensamente su enfoque acogedor y cálido y su guía clara hacia solucionar y tomar acción, a través de gestos pequenos pero tremendamente eficaces. Desde mi inicio del proceso de coaching ha habido un giro en mi enfoque hacia las situaciones difíciles; he ganado confianza y seguridad en mí misma, he ganado en claridad y objetividad y sobre todo, conciencia. Como Teresa dice, la conciencia se gana pero no se pierde, y me maravilla ver el efecto que tiene en mi misma cuando actúo desde la conciencia. "
Marina Pérez
-
"Teresa no solo guía y enfoca las materias tratadas, sino que acompaña, sugiere, matiza y aporta conocimiento, además de espiritualidad que ayudan a que la sesión sea un momento de reflexión y disfrute personal. Este acompañamiento ha significado una pausa en mi dia, un momento de cuidarme y respirar y una forma de saborear lo mejor de mi ."
Javier Diaz